Wushu • Kungfu • Taijiquan (Taiji, Tai Chi Chuan) • Qigong
Wushu
in English
Wushu | Taijiquan | Changquan ja Nanquan | Qigong


Changquan (长拳)

kungfu

 

Changquan on yleisnimitys noin tusinalle samantyyliselle wushu-lajille. Changquanille ovat tyypillisiä laajat ja ylväät asennot sekä nopeat ja voimakkaat liikkeet. Changquan sisältää sekä hitaita että nopeita liikkeitä ja runsaasti korkeita hyppyjä, jotka vaativat notkeutta, nopeutta ja tarkkaa voimankäyttöä. Changquan soveltuukin parhaiten nuorille ja lajin harjoittelu kehittää tehokkaasti nopeutta, voimaa ja notkeutta. nanquan

 

Nanquan (南拳)

Nanquan on kotoisin Etelä-Kiinasta ja se jakautuu useisiin tyyleihin. Nanquanissa painopiste on alhaalla. Siinä ei ole paljon hyppyjä, mutta käsiliikkeet ovat erittäin lujia ja nopeita. Siihen kuuluu myös huudahduksia. Nanquan on vaikuttanut useisiin japanilaisiin itsepuolustuslajeihin, etenkin karate-do:hon.

www.taijiquan.fi www.wushu.fi